Devriez-vous choisir un matelas ferme ou moelleux?

Devriez-vous choisir un matelas ferme ou moelleux?

Lorsque vous envisagez d’acheter un matelas, vous devez tenir compte de son confort et décider s’il doit être ferme ou moelleux. Pour prendre cette décision, vous devez tenir compte de vos habitudes de sommeil ainsi que des points douloureux que vous pourriez avoir dans votre corps. Si vous dormez sur le dos ou sur le côté, il est préférable d’investir dans un matelas en mousse à mémoire de forme. Si vous avez besoin de plus de soutien, vous aurez peut-être besoin d’un matelas hybride qui offre un confort et un bon soutien des ressorts.

Habitudes de sommeil

Le choix du niveau de fermeté est crucial dans le processus de recherche de matelas. La fermeté étant quelque peu arbitraire, ce qu’une personne considère comme agréable peut être perçu par une autre comme étant soit trop mou, soit trop ferme. Il faudra quelques essais et erreurs pour trouver le niveau de fermeté qui correspond le mieux à vos besoins, mais il y a plusieurs choses importantes à savoir avant de commencer. Tout d’abord, comparez votre expérience actuelle de sommeil avec les expériences précédentes que vous avez vécues dans des hôtels et sur différents types de matelas. Vous devez également tenir compte de la température de votre corps et comment cela affecte votre sommeil.

Avantages des matelas fermes

Un matelas ferme fournira un bon soutien et empêchera votre corps de s’enfoncer dans le matelas pendant la nuit. Le poids et la taille de chaque personne auront un impact sur la sensation que procurent les différents niveaux de fermeté. En général, les personnes plus lourdes préfèrent les lits plus fermes. Les mousses souples pourraient être trop susceptibles de s’affaisser. En revanche, les personnes plus légères pourraient préférer des matelas plus moelleux.

Avantages des matelas moelleux

Lorsque vous recherchez des matelas moelleux, il est important de noter que de nombreux matelas de ce genre comportent des couches de gel ou de mousse à mémoire de forme qui apportent davantage de confort et de soutien. La mousse à mémoire de forme s’adapte au poids, à la taille et à la forme du corps pour offrir un espace doux et moelleux où s’allonger.

Comme toujours, lors de l’achat d’un matelas ou d’un nouveau meuble, faites vos recherches. Un matelas est censé durer plus de 10 ans, vous devez donc le considérer comme un investissement dans votre santé et votre maison. Recherchez le type de matelas le mieux adapté à vos habitudes de sommeil ainsi qu’à tout problème potentiel de santé que vous pourriez rencontrer à l’avenir.