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10 produits québécois pour vous aider à dormir

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10 produits québécois pour vous aider à dormir

De plus en plus de Québécois éprouvent de la difficulté à s’endormir une fois le soir venu. Nos journées chargées, toutes nos responsabilités qui nous trottent en tête et l’utilisation des écrans d’appareils électroniques n’aident certainement pas nos cerveaux à relaxer pour nous permettre de sombrer dans les bras de morphée. C’est pourquoi nous avons déniché pour vous une sélection de produits québécois qui vous aideront à mieux vous endormir!

Mousse de bain à la lavande

La lavande est reconnue pour nous aider à relaxer et prendre un bon bain chaud aussi. Donc, pourquoi ne pas combiner les deux? La mousse de bain à la lavande de Maison Lavande est la solution parfaite pour vous détendre avant le dodo.

Huile essentielle de lavande

L’huile essentielle de lavande est réputée pour ses bienfaits entourant la relaxation, la détente et le sommeil. Utilisez celle de Maison Lavande, qui provient du Québec, dans la chambre à coucher pour vous aider à vous endormir plus facilement le soir.

Diffuseur d’huiles essentielles en verre

L’entreprise Zayat Aroma de Bromont fabrique de magnifiques diffuseurs d’huiles d’essentielles en verre soufflé. En plus de pouvoir vous permettre de diffuser votre huile essentielle de lavande dans votre chambre à coucher pour vous aider à vous endormir, c’est une véritable oeuvre d’art en soi.

Diffuseur d’huiles essentielles en plâtre

Accrochez ce diffuseur d’huiles essentielles en plâtre à votre lampe de chevet. La chaleur dégagée par l’ampoule activera encore plus la diffusion, ce qui vous permettra de ressentir les bienfaits des huiles que vous utilisez partout dans la chambre à coucher.

 

 

Masque thérapeutique pour les yeux

Le masque thérapeutique à la lavande de la compagnie Amma Thérapie vous procurera une détente ultime. Sa douce odeur de lavande vous détendra, alors que les grains à l’intérieur vous permettent de l’utiliser tiède, froid ou chaud. Utilisez-le tiède pour vous détendre au moment de vous endormir, pour contrer le stress ou l’insomnie.

Tisane à la camomille

Surtout par temps froids, une bonne tisane à la Camomille de la compagnie québécoise Camellia Sinensis saura vous réconforter et vous relaxer. Vous pourrez ensuite vous coucher libéré des tracas du quotidien et ainsi vous endormir beaucoup plus aisément.

Vidéos de yoga

Nous vous en avons déjà parlé, faire du yoga le soir peut vous aider à vous défaire des tensions et à vous détendre. Essayez cette vidéo conçue spécialement à cet effet de la professeure de yoga Andréanne Thibeault de Namazé.

Valériane

La Valériane est un produit naturel qui sert de somnifère. À utiliser avec parcimonie sur de courtes périodes de temps, elle peut tout de même vous aider si vous souffrez d’insomnie momentanée due à un épisode de stress accru.

Un bon matelas

Plusieurs marques de matelas que nous vendons chez Matelas Bonheur sont fabriquées au Québec, en plus d’être ultra confortables. Nous pouvons penser entre autres à Mat-Tech, Sealy, Simmons, Stearns & Foster ainsi que Zedbed. Dormir sur un matelas inconfortable, il n’y a rien de pire pour nous empêcher d’avoir un sommeil réparateur!

Couette Joma

La couette Joma de la gamme Oxygène est faite de laine hypoallergénique ainsi que d’une housse blanche satinée en coton. Cette couette luxueuse vous fera sentir comme sur un nuage, vous gardant au frais toute la nuit grâce à la laine qui absorbe l’humidité. Idéale pour des nuits d’un sommeil de qualité et réparateur!

Nous espérons que ces produits québécois pour aider à dormir vous aideront à contrer votre insomnie et que votre sommeil n’en sera qu’amélioré!