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Saviez-vous que la majorité des matelas vendus aujourd’hui ont une durée de vie de 10 à 12 ans? Voilà pourquoi il ne faut pas prendre cet achat à la légère! Cependant, il n’y a pas que le…
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Quel bonheur de se réveiller en forme après une bonne nuit! Malheureusement, trop de facteurs peuvent nuire à la qualité de notre sommeil. Voici donc 5 trucs pour mettre toutes les chances…
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Plusieurs personnes ont envie de grignoter avant l’heure du dodo! Est-ce mauvais pour la santé (et pour le tour de taille) de manger tard le soir? Aucune recherche ne l’a prouvé! Le moment…
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Saviez-vous que le nombre de cas d’infestations de punaises de lit est en croissance chaque année à Montréal? Ces petites bestioles ont un impact sur la santé et il faut réagir rapidement…
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Pour une foule de raisons, nous dormons moins qu’avant. Avec nos obligations, il est parfois tentant de réduire nos heures de sommeil pour pouvoir en faire davantage. Et si c’était une…
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Comme tout le monde le sait, un mauvais matelas ou un matelas trop vieux peut vous réveiller de mauvaise humeur le matin. Ces types de matelas sont généralement, les principales causes…
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Notre matelas influence notre vie plus qu'on peut le penser. Mieux vous dormez, plus vous aurez d'énergie pendant vos journées et plus vous serez efficace. C'est pourquoi le choix du bon…
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