De belles nuits commencent ici
Nos conseils, nos découvertes et de l’inspiration pour bien dormir, chaque nuit.
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Qu'ont en commun Google, Ben & Jerry's et Uber? Ils encouragent les siestes régulières sur le lieu de travail! Et oui c’est vrai. De nombreuses entreprises voient les avantages des «pods»…
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Alors que l'été bat son plein, la chaleur exige une boisson fraîche et rafraîchissante. Soyons francs, personne n’a envie de rester dans la cuisine plus longtemps que nécessaire en été!…
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Vous connaissez cette sensation familière, après vous être réveillé d'un rêve fou, et au moment où vous essayez de vous en souvenir, ce dernier vous échappe? Même si vous ne vous en…
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Même si vos matins sont dynamiques, il n'y a aucune raison de commencer la journée en ayant faim. Un petit-déjeuner riche en énergie peut vous permettre de tenir toute la journée et vous…
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Le 22 avril, un milliard de personnes dans le monde célébreront le Jour de la Terre. Bien que les émissions de CO2 aient baissé de 17% en ces temps de pandémie, la crise climatique…
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Vous connaissez peut-être les célèbres vers du poème « Nous sommes de l’étoffe dont sont faits les rêves » de Shakespeare et/ou encore la citation de Ludwig Feuerbach « Nous sommes ce que…
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Vous souffrez d’insomnie ou d'apnée du sommeil? Les spécialistes du sommeil rapportent une augmentation des troubles de sommeil liés au COVID-19, certains parlent même de «COVID-somnia».…
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Passez-vous la plupart des nuits à vous tourner et vous retourner, allongé.e éveillé.e à la merci de vos pensées? Vous réveillez-vous pendant la nuit en proie à de l‘anxiété, vous trouvant…
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Notre magasin Matelas Bonheur sur le boulevard Taschereau à Brossard célèbre cette année son 20e anniversaire. C’est le premier magasin Matelas Bonheur qui a ouvert ses portes dans la…
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Un secret bien gardé se cache dans la petite municipalité de St-Narcisse, en Mauricie. C’est dans ce village d’un peu moins de 2000 habitants que se trouve l’une des manufactures de…
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Certains disent que dormir sur un matelas de Stearns & Foster, c’est une expérience merveilleusement reposante. Saviez-vous que cette entreprise possède une usine ici même au Québec qu’une…
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Lorsque le temps est gris, nous avons juste envie de nous enrouler dans une couverture et de nous prélasser dans notre lit. Pourquoi ne pas succomber à votre envie et profiter des…
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