De belles nuits commencent ici
Nos conseils, nos découvertes et de l’inspiration pour bien dormir, chaque nuit.
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Est-ce que manger avant d’aller dormir fait engraisser? La réponse est non! Manger en soirée ne fait pas prendre de poids lorsqu’on conserve nos bonnes habitudes et qu’on évite le…
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Chaque année à l’occasion des vacances, nous nous faisons la promesse de nous reposer afin de revenir au boulot frais et dispos! Par contre, il arrive souvent que nous ayons l’impression…
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Ce n’est pas la première fois que nous vous parlons de Zedbed, cette entreprise québécoise spécialisée dans la fabrication de matelas en mousse écologique. Cette équipe talentueuse se…
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Et si changer quelques habitudes pouvait vous aider à avoir un meilleur sommeil, à vous sentir plus heureux et à améliorer votre bien-être? Il y a quelques semaines, nous vous avons…
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Vous aider à choisir le bon matelas est notre priorité chez Matelas Bonheur! Que ce soit en vous partageant les 6 critères à considérer pour trouver le matelas idéal, les facteurs à…
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Une nouvelle succursale Matelas Bonheur a ouvert ses portes au Quartier DIX30 sur la rive-sud de Montréal! C’est avec bonheur que nous vous invitons à venir découvrir un de nos plus grands…
Lire l’article →Quel bonheur de voyager! Que ce soit en famille, pour les loisirs ou pour le travail, découvrir un nouveau coin de pays est toujours enrichissant et passionnant. Si vous êtes de ceux qui…
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Chez Matelas Bonheur, l’environnement nous tient à coeur et c’est avec fierté que nous distribuons les matelas écologiques de la marque Green Sleep. La promesse de Green Sleep est simple…
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Plusieurs raisons peuvent faire que vous avez du mal à vous lever le matin. Est-ce que votre matelas est confortable? Avez-vous des troubles du sommeil? Est-ce que votre chambre à coucher…
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Quelle est la durée de la nuit de sommeil idéale? La réponse à cette question est que la durée idéale n’existe pas; elle est biologiquement différente pour chaque personne. Il s’agit donc…
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Pas toujours évident de connaître nos besoins pour la chambre de bébé lorsqu’on devient parent pour la première fois! Avec tous les objets sur le marché, il peut être difficile de s’y…
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Le ronflement est un phénomène absolument normal! Il s’agit de la vibration qu’émettent les tissus de la gorge détendus par le sommeil. Cependant, lorsque les ronflements sont excessifs…
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