De belles nuits commencent ici
Nos conseils, nos découvertes et de l’inspiration pour bien dormir, chaque nuit.
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Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi nous avions choisi de nous nommer Matelas Bonheur? La réponse est... pour une foule de raisons! D’abord, notre objectif est que vous sortiez de nos…
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Voici 3 matelas pas chers à moins de 300 $ pour le chalet ou la chambre d’ami! 1- Le matelas Hotel S-100 (279,95 $) Le matelas Hotel S-100 est une véritable aubaine! Si nous ne vous le…
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Sur notre blogue, nous avons décidé de vous mettre au défi d’appliquer de petits trucs au quotidien pour mieux dormir! De là est né le défi 30 jours pour un meilleur sommeil de Matelas…
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Le confort offert par votre matelas actuel ne vous satisfait plus et vous songez à en acheter un nouveau? D’abord, il s’agit d’une super décision puisque la qualité de votre sommeil est…
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Les statistiques sur le sommeil et les troubles de sommeil chez les Canadiens révèlent que trop nombreux sont les gens souffrant des conséquences associées au fait de mal dormir ou de ne…
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Dans la nuit du 12 au 13 mars 2016, les Québécois devront effectuer le retour à l’heure d’été en avançant l’horloge. Même s’il s’agit d’un changement d’une heure seulement, plusieurs…
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Vous avez de la difficulté à vous endormir lorsque le soleil tombe? Pourquoi ne pas essayer les médecines douces? Souvent issue de traditions anciennes, la médecine parallèle a fait ses…
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Vous vous êtes levé toute la semaine avec le cadran pour aller travailler, puis la fin de semaine arrive. Quel bonheur de pouvoir rester au lit plus longtemps! Lorsque l’horaire nous le…
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Connaissez-vous toutes les règles de sécurité à respecter dans la chambre à coucher de bébé? Si vous vous apprêtez à être parent ou si vous y songez pour le futur, vous apprécierez ce…
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Vous couchez-vous stressé parce que vous savez combien votre matinée sera chargée? Avez-vous toujours l’impression de manquer de temps le matin après vous être levé? Si vous avez répondu…
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Comment mieux dormir et éviter la fatigue? Voici 10 astuces et conseils tirés de notre blogue sur le sommeil . Vous trouverez également les articles complets en cliquant sur les titres.…
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La nouvelle année est un excellent prétexte pour vous motiver à remplir votre vie de bonheur. Quels sont vos petits plaisirs? Profiter de votre dimanche pour faire du cocooning? Relaxer…
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